Индивидуальная тренировка (по записи) от 1500 рублей.
Телефон для справок: +7 (900) 622-47-42
Набор в группы идёт постоянно. На тренировки можно начать ходить в любой день согласно расписанию, вне зависимости от уровня подготовки.
Абонемент действует 30 дней с даты приобретения, неиспользованные занятия сгорают и не переносятся на следующий месяц.
Абонемент можно заморозить при наличии уважительной причины и подтверждения (справка, билеты, командировочные) не более, чем на 1 неделю.
Выступающие на городских соревнованиях и занимающие 1-е место по категории А получают два месяца бесплатных тренировок.
МС, МСМК, ЗМС по дисциплинам, которые есть в клубе "Сталинград", - тренируются бесплатно пожизненно
Приведи 3-х друзей и получи месяц бесплатных тренировок.
Для самостоятельного посещения зала ЕДИНОБОРСТВ в утреннее и дневное время С 8:00 ДО 15:00 Вам необходимо:
- Позвонить по телефону +7 (900) 622-47-42.
- Продиктовать администратору свои ФИО.
- Оплатить вход БЕЗНАЛОМ (КАРТОЙ/ПЕРЕВОДОМ).
- Получить ключ от зала и от шкафчика у администратора.
- После тренировки убрать за собой инвентарь.
- Ключи от зала и шкафчика сдать администратору.
Секция грэпплинга в клубе «Сталинград»
Грэпплинг (Grappling, Submission Fighting; «борьба до подчинения») — один из относительно новых видов единоборств, сочетающий в себе приёмы разных стилей борьбы. На занятиях в секции грепплинга изучаются техники, греко-римской и вольной борьбы, много бросков из самбо и дзюдо. В свою очередь, приёмы грепплинга широко применяются при проведении боёв по правилам смешанных боевых искусств. Основной упор во время поединков делается не столько на физическую силу борцов, сколько на реакцию и умение применять различные техники.
Тренировочный процесс в клубе грэпплинга
Как и другие виды борьбы, грепплинг подходит для людей с любым уровнем физической подготовки. Во время тренировок по грэпплингу даётся достаточно высокая нагрузка, что позволяет очень быстро привести тело в хорошую форму. На первых занятиях новички подробно знакомятся с базовыми приёмами и основными правилами борьбы; учебные спарринги проводятся только под руководством тренера.
Для занятий потребуется только правильно подобранная экипировка. В связи с большим количеством удушающих приёмов и захватов были выработаны особые требования к одежде для тренировок в секции грэпплинга: стандартная форма борцов состоит из плотно прилегающего к телу рашгарда и шорт. Требования техники безопасности не позволяют использовать на тренировках другую форму.
Занятия ведет профессиональный тренер, много лет выступающий на соревнованиях. Отработанная методика ведения тренировок, знание особенностей данного вида единоборств и внимание к каждому занимающему позволяют гарантировать безопасность и эффективность тренировок.
Тренировки по грепплингу: подготовка к соревнованиям
На базе клуба «Сталинград» возможна подготовка к выступлениям. Соревнования по грепплингу в СПб проводятся с начала 2000-х годов под эгидой Федерации грэпплинга. Правила боёв соответствуют международным стандартам. Помимо этого, часто проводятся соревнования в формате открытого ринга и небольшие турниры районного масштаба, которые будут отличной подготовкой для участия в более серьезных соревнованиях.
Спортсмены, планирующие принимать участие в турнирах, часто совмещают тренировки по грепплингу с занятиями кроссфитом или иными видами борьбы — это помогает лучше подготовить тело к нагрузкам и изучить различные приёмы.
